[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 20، شماره 3 - ( 7-1393 ) ::
جلد 20 شماره 3 صفحات 133-138 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر هشت هفته تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص‌های سردرد میگرنی
عبدالصمد عبدی1، عبدالحسین پرنو 2، محمد عزیزی3
1- دانشجو کارشناسی ارشد گروه فیزیولوژی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
2- استاديار گروه فیزیولوژی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران ، a.parnow@razi.ac.ir
3- استاديار گروه فیزیولوژی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
چکیده:   (2547 مشاهده)
اهداف: میگرن اختلال عصب‌شناختی شایعی است که باعث درد و رنج فراوان برای مبتلایان می‌شود. علاوه بر درمان‌های دارویی، درمان‌های غیردارویی از جمله ورزش در پیشگیری از میگرن توصیه می‌شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینی 8هفته‌ای تمرینات هوازی با شدت بالا بر شاخص‌های میگرنی در افراد مبتلا بود. مواد و روش‌ها: پژوهش نیمه‌تجربی حاضر با طرح یک‌گروهی پیش‌آزمون- پس‌آزمون، در کلیه افراد مبتلا به میگرن شهرستان نورآباد و با ‏نمونه‌گیری به روش در دسترس انجام شد. 12 بیمار مرد غیرفعال مبتلا به میگرن در ‏این پژوهش شرکت کردند.‏ دوره پژوهش 16 هفته به طول انجامید.‏ آزمودنی‌ها به‌مدت 8هفته تمرینات هوازی شدید را به‌مدت 40 تا 45دقیقه و 2 جلسه در هفته انجام دادند. 48ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی، شاخص‌های ترکیب بدنی و استقامت هوازی افراد و 4 هفته بعد از اتمام برنامه تمرینی، شاخص‌های سردرد میگرنی مجدداً ارزیابی شد. تجزیه و تحلیل آماری با استفاده از آزمون T استودنت برای گروه وابسته و در قالب نرم‌افزار SPSS 19 انجام گرفت. یافته‌ها: تمرینات هوازی شدید باعث کاهش معنی‌داری در شاخص‌های سردرد میگرنی شامل تعداد حملات (025/0=p)، شدت حملات (024/0=p) و مدت سردرد (031/0=p) و همچنین باعث بهبود آمادگی هوازی آزمودنی‌ها شد (001/0=p). درصد چربی 49/1% کاهش پیدا کرد و این کاهش نیز معنی‌دار بود (024/0=p). نتیجه‌گیری: برنامه 8‌هفته‌ای تمرین هوازی با شدت بالا می‌تواند باعث کاهش در شاخص‌های سردرد میگرنی (تعداد حملات، شدت و مدت سردرد) شود.
واژه‌های کلیدی: اختلالات میگرنی، ورزش، تناسب جسمانی، سردرد
متن کامل [PDF 237 kb]   (1128 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: فيزيولوژی پزشکی
دریافت: ۱۳۹۲/۱۰/۱۰ | پذیرش: ۱۳۹۳/۷/۱۲ | انتشار: ۱۳۹۳/۷/۱۲
چکیده گسترده انگلیسی [HTML 18 KB]  (4 دریافت)
ارسال پیام به نویسنده مسئول


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Abdi A, Parnow A, Azizi M. Effect of Eight Weeks High Intensity Aerobic Trainingon Migrane Headache Indicators. Horizon Med Sci . 2014; 20 (3) :133-138
URL: http://hms.gmu.ac.ir/article-1-1934-fa.html

عبدی عبدالصمد، پرنو عبدالحسین، عزیزی محمد. تاثیر هشت هفته تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص‌های سردرد میگرنی. افق دانش. 1393; 20 (3) :133-138

URL: http://hms.gmu.ac.ir/article-1-1934-fa.html



دوره 20، شماره 3 - ( 7-1393 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پژوهشی افق دانش The Horizon of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.08 seconds with 29 queries by YEKTAWEB 3752