[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 25، شماره 1 - ( زمستان 1397 ) ::
جلد 25 شماره 1 صفحات 57-63 برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر 8 هفته تمرینات همزمان بر سطوح لپتین سرم، نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان غیرفعال دارای اضافه وزن
یزدان فروتن 1، ناصر بهپور2 ، وحید تادیبی2 ، سعید دانشیار3
1- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسدآباد، همدان، ایران. ، yazdanfrotan@yahoo.com
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران.
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آیت ا.. العظمی بروجردی(ره)، لرستان، ایران.
چکیده:   (129 مشاهده)
اهداف:هدف ازاین پژوهش بررسی تاثیر8هفته تمرین موازی  برسطوح سرمی لپتین، ترکیب بدن و نیمرخ لیپیدی مردان غیرفعال دارای اضافه وزن است.
مواد و روش­ها:30مرد جوان با دامنه سنی 19تا 25سال و شاخص توده بدن 25 تا 28کیلوگرم بر متر مربع، به صورت تصادفی در سه گروه تمرین همزمان هوازی تناوبی-سونا، هوازی تداومی-سونا و تمرین قدرتی-سونا (هرگروه10نفر) قرارگرفتند. آزمودنی­ها 3جلسه درهفته تمرین هوازی و قدرتی را در روزهای فرد و سپس2جلسه درهفته برنامه مکمل سونا را در روزهای زوج به مدت20الی30دقیقه درداخل سونای خشک با حرارت80درجه سانتی­گراد اجراکردند. نمونه­ خون از آزمودنی­ها درحالت ناشتا و در دونوبت، قبل و بعد از 8هفته مداخله گرفته شد. تغییرات نیمرخ لیپیدی سرم(تری گلیسرید، کلسترول تام، کلسترول-لیپوپروتئین با چگالی بالاو کلسترول-لیپوپروتئین با چگالی کم،لیپوپروتئین آ) و شاخص مقاومت به انسولین با روش آنزیماتیک مورد ارزیابی قرار گرفت.
 یافته­ها:نتایج نشان داد پس ازتمرینات موازی منتخب، سطوح سرمی لپتین، کلسترول، تری­گلیسرید،لیپوپروتئین با چگالی کم، لیپوپروتئین آ و درصدچربی بدن کاهش معنی­دار یافت(0/05P≤).؛و لیپوپروتئین با چگالی بالا نیز افزایش معنی­داری داشت و تفاوت بین گروه­ها نیزمعنی­دار نبود(0/05P≤).
 نتیجه­گیری:یافته­های پژوهش بیانگر آن است فعالیت بدنی ناشی از تمرینات موازی موجب تغییراتی معنیداری در غلظت لپتین، ترکیب بدنی، نیمرخ لیپیدی آزمودنی­های چاق می­شود.
 
واژه‌های کلیدی: تمرین هوازی تناوبی، تمرین هوازی تداومی، سونا، تمرین همزمان، نیمرخ چربی.
متن کامل [PDF 429 kb]   (39 دریافت)    
نوع مطالعه: كاربردي | موضوع مقاله: فيزيولوژی پزشکی
دریافت: ۱۳۹۶/۱۲/۴ | پذیرش: ۱۳۹۷/۷/۲۸ | انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱
ارسال پیام به نویسنده مسئول


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Foroutan Y, Pehpoor N, Tadibi V, Danashyar S. The Effect of 8 Weeks of Concurrent Training on Serum Leptin Levels, Lipid Profiles and Body Composition of Overweight Inactive Men. Horizon Med Sci . 2019; 25 (1) :57-63
URL: http://hms.gmu.ac.ir/article-1-2991-fa.html

فروتن یزدان، بهپور ناصر، تادیبی وحید، دانشیار سعید. تأثیر 8 هفته تمرینات همزمان بر سطوح لپتین سرم، نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان غیرفعال دارای اضافه وزن . افق دانش. 1397; 25 (1) :57-63

URL: http://hms.gmu.ac.ir/article-1-2991-fa.html



دوره 25، شماره 1 - ( زمستان 1397 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پژوهشی افق دانش The Horizon of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 3855