[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 25، شماره 2 - ( بهار 1398 ) ::
جلد 25 شماره 2 صفحات 117-126 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت خواب زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر
زهرا جوادی1 ، مریم قربانی 2
1- گروه روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، اصفهان، ایران.
2- گروه روان شناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران. ، ghorbani_psyc@yahoo.com
چکیده:   (82 مشاهده)
اهداف: کیفیت خواب  احساس روانی است که بر کیفیت زندگی و احساس سلامتی فرد تاثیر میگذارد و منجر به تشدید علایم بیماریهای جسمی روانی میگردد. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی شناختدرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت خواب زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر شهرستان محلات انجام شد.
مواد و روشها: در یک تحقیق نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون، با استفاده از نمونهگیری در دسترس، 30 زن دارای تشخیص اختلال اضطراب فراگیر با توجه به ملاکهای ورود انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش(15n=)  و شاهد (15n=)  قرار گرفتند. مداخله شامل 8 جلسه 90 دقیقهای شناختدرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بود که تنها به گروه آزمایش ارائه شد. دادهها با استفاده از نرم افزار 21SPSS- و با روش تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند.
یافتهها: نتایج حاصل از این مطالعه نشان داد که شناختدرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی اثر معنی داری  بر کاهش سطح کیفیت خواب (100/0=p و 55/73=F) گروه آزمایش داشت.
نتیجهگیری: شناختدرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی میتواند ابعاد کیفیت ذهنی خواب، تأخیر در به خواب رفتن، طول مدت خواب و اختلالات خواب زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر را به طور قابل ملاحظه ای بهبود بخشد.
واژه‌های کلیدی: شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، اختلال اضطراب فراگیر، کیفیت خواب، زنان.
متن کامل [PDF 940 kb]   (60 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: بهداشت روان
دریافت: ۱۳۹۶/۱۰/۱۲ | پذیرش: ۱۳۹۷/۱۲/۴ | انتشار: ۱۳۹۸/۱/۱۷
ارسال پیام به نویسنده مسئول


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Javadi Z, Ghorbani M. The Effectiveness of Mindfulness- Based Cognitive Therapy (MBCT) On the Improvement of Sleep Quality in Patients with Generalized Anxiety Disorder. Horizon Med Sci . 2019; 25 (2) :117-126
URL: http://hms.gmu.ac.ir/article-1-2945-fa.html

جوادی زهرا، قربانی مریم. اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت خواب زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر. افق دانش. 1398; 25 (2) :117-126

URL: http://hms.gmu.ac.ir/article-1-2945-fa.html



دوره 25، شماره 2 - ( بهار 1398 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پژوهشی افق دانش The Horizon of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 3897