[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 22، شماره 2 - ( بهار 1395 ) ::
جلد 22 شماره 2 صفحات 125-130 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر تمرین مقاومتی دایره‌ای با مکمل زعفران بر پاسخ هورمون‌های انسولین و استرادیول
عباس قنبری نیاکی1، صادق اردشیری2، مهدی علی اکبری بیدختی *3، ایوب سعیدی2
1- استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران
2- کارشناسی ارشد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران
3- کارشناسی ارشد گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران ، aliakbaribidokhti@yahoo.com
چکیده:   (1430 مشاهده)

اهداف: طی سال­های اخیر استفاده از مکمل­های غذایی برای بهبود قدرت، عملکرد و هایپرتروفی عضلانی در بین ورزشکاران رواج زیادی یافته است. با توجه به اثرات جانبی مکمل­های شیمیایی، توجه بسیاری از مختصصان تغذیه به‌سوی داروهای سنتی معطوف شده است. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرین مقاومتی دایره‌ای کوتاه‌مدت با مکمل‌سازی زعفران بر سطوح هورمون­های استرادیول و انسولین بود.

مواد و روش­ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی در سال 1392، 44 مرد سالم تمرین‌نکرده از بین دانشجویان دانشگاه مازندران به‌روش سرشماری انتخاب و به چهار گروه؛ آب- تمرین، عرق گلبرگ- تمرین، ته‌گل- تمرین و سرگل- تمرین تقسیم شدند. تمرین مقاومتی شامل 12 ایستگاه (هر ایستگاه 30 ثانیه با شدت 40% یک تکرار بیشینه) به‌مدت 2 هفته (5 جلسه در هفته) بود. روزانه 500میلی­گرم زعفران صبح و بلافاصله بعد از تمرین استفاده شد. نمونه خونی قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد. نتایج به‌کمک نرم‌افزار SPSS 20 و آزمون‌های آنالیز واریانس یک‌طرفه، تعقیبی بونفرونی و T وابسته تحلیل شدند.

یافته­ها: هورمون استرادیول در گروه سرگل- تمرین نسبت به گروه آب- تمرین دارای افزایش معنی­داری بود (007/0=p). افزایش معنی­داری در غلظت استرادیول پلاسما در گروه­های سرگل- تمرین و ته‌گل- تمرین بعد از تمرین مشاهده شد (05/0p<)، اما تفاوت معنی­داری در میانگین غلظت انسولین گروه­ها مشاهده نشد (05/0p>).

نتیجه­گیری: تمرین مقاومتی دایره­ای همراه با مکمل‌دهی زعفران تغییری در غلظت هورمون انسولین ایجاد نمی­کند، اما مصرف سرگل زعفران می­تواند باعث تقویت اثر تمرین مقاومتی و افزایش هورمون استرادیول شود.

واژه‌های کلیدی: تمرین مقاومتی دایره‌ای، استرادیول، انسولین، زعفران
متن کامل [PDF 297 kb]   (979 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: فيزيولوژی پزشکی
دریافت: ۱۳۹۴/۴/۱ | پذیرش: ۱۳۹۴/۱۱/۲۱ | انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
ارسال پیام به نویسنده مسئول



DOI: 10.18869/acadpub.hms.22.2.125


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Ghanbari Niaki A, Ardeshiri S, AliakbariBaydokhty M, Saeidi A. Effects of Circuit Resistance Training with Crocus sativus Supplementation on Insulin and Estradiol Hormones Response . Horizon Med Sci . 2016; 22 (2) :125-130
URL: http://hms.gmu.ac.ir/article-1-2240-fa.html
قنبری نیاکی عباس، اردشیری صادق، علی اکبری بیدختی مهدی، سعیدی ایوب. تاثیر تمرین مقاومتی دایره‌ای با مکمل زعفران بر پاسخ هورمون‌های انسولین و استرادیول. افق دانش. 1395; 22 (2) :125-130

URL: http://hms.gmu.ac.ir/article-1-2240-fa.html

دوره 22، شماره 2 - ( بهار 1395 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پژوهشی افق دانش The Horizon of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.048 seconds with 779 queries by yektaweb 3461